Monilajivalmennusryhmä syyskausi 2026
Ryhmässä harjoitellaan eri yleisurheilulajien lajitekniikoita monipuolisesti ja kehitetään valmiuksia juosta kovaa, hypätä pitkälle ja korkealle sekä heittää kauas. Juoksun osa-alueita harjoitellaan laaja-alaisesti nopeusharjoitteista kestävyysharjoitteisiin, painotuksen ollessa nopeusharjoittelussa. Yleisurheiluharjoitteiden lisäksi muiden lajien harjoitteita hyödynnetään juoksu- ja taitoharjoittelussa. Fysiikkaa kehitetään kokonaisvaltaisesti aina lihaskunnosta lähtien ja harjoituksissa urheilija oppii myös yleisimmät voimaharjoitteiden nostotekniikat tulevaisuutta varten. Kehitään yhdessä valmiuksia tuleviin harjoituksiin ja kilpailuihin innostavassa hengessä. Tervetuloa!
Ryhmä on suunnattu 13-16 vuotiaille urheilijoille.
Harjoitusajat syyskaudella 2026 (syyskuu-joulukuu)
Harjoitusajat:
Tiistai klo 17-18.30
Torstai klo 17-18.30
Harjoituspaikka:
Mikkelin Urheilupuisto, Saimaa Stadiumi
Ryhmän valmentaja:
Perttu Noponen
Hinta syyskaudella 2026 koostuu seuraavista maksuista:
-Harjoitusmaksu 55€/kk sis. yhden ohjatun harjoituskerran viikossa
-Harjoitusmaksu 75€/kk sis. 1-2ohjattua harjoituskertaa valmennusryhmissä
-Jäsenmaksu 2026 (Jäsen maksu maksetaan vain kerran vuodessa kalenterivuoden ajalta. Tämä laskutetaan erikseen kun on liittynyt jäseneksi.
Urheilija ostaa kuukausi kortin Saimaa Stadiumille harjoitusten siirryttyä sisätiloihin.
Liity jäseneksi
+48 euroa Henkilöjäsenmaksu tai
+38 euroa Tänä vuonna 15-vuotta täyttävät ja alle 15-vuotta
Lisätiedot:
-Seuralla on 3-13 vuotiaille LähiTapiolan ryhmävakuutus. Kilpailemisesta kiinnostuneille 2013-2018 syntyneille urheilijoille, seura ostaa myös lisenssin.
- 2012 ja aiemmin syntyneet ostavat itse lisenssin ja haluamansa sporttiturvan Suomisportin kautta
- Harjoitusmaksuissa huomioidaan -10 € sisaralennus toisesta sisaresta alkaen. Se annetaan nuorimman sisaruksen laskuun, mikäli toisin ei pyydetä.
- Seuran jäsenmaksu sisältää osallistumisen seuran omiin kilpailuihin ja tapahtumiin (poislukien Mikkeli Juoksu ja Mikkeli Games sekä hallikilpailut). Lisätietoja jäseneduista
- Ilmoittautumisen peruutus kirjallisesti sähköpostilla osoitteeseen toimisto@mikv.fi. Harjoituksiin osallistumatta jättäminen ei ole peruutus.
Ilmoittautumisohjeet:
Tutustu huolellisesti ryhmätietoihin.
Tutustu huolellisesti ryhmien pelisääntöihin.
Tutustu huolellisesti vakuutuksen tietoihin Lisenssit ja vakuutukset.
Tutustu huolellisesti Mikkelin Kilpa-Veikkojen rekisteriselosteeseen, joka löytyy seuran materiaalisalkusta.
Täytä ilmoittautumislomake huolellisesti.
Ilmoittautuminen kattaa syyskauden 2026 (syyskuulta joulukuulle). Uudet tulijat voivat tulla tutustumaan ryhmien toimintaan yhden kerran ilmaiseksi. Ilmoittautuminen kuitenkin pitää kaikkien (myös kokeilijoiden) tehdä Suomisportiin!
Ryhmän kausimaksu laskutetaan yhdessä erässä.
Jos ei halua jatkaa harjoittelua kokeilukerran jälkeen, tulee ilmoittautuminen perua kirjallisesti toimiston sähköpostiin, toimisto@mikv.fi. Harjoituksista poisjääminen ei ole peruutus!
Saat sähköpostiisi vahvistuksen ilmoittautumisesta.
Pidätämme oikeuden muutoksiin
Tiedustelut:
Riina Karstunen
riina.karstunen@mikv.fi
044 036 7606