ELINTAPAOHJAUS

Mikkelin Kilpa-Veikot on mukana Urheiluseurat hyvinvoinnin lisääjinä -hankkeessa, jolla käynnistetään urheiluseurassa uusi toimintalinja, elintapaohjaus. Hankkeen kohderyhmänä ovat työikäiset, ja hankkeessa kohderyhmälle tarjotaan elintapaohjausta. Elintapaohjauksessa korostuu elintapojen parantaminen liikunnan, unen ja ravinnon avulla. Toimintaan kuuluvat erilaiset liikunnalliset lajikokeilut sekä luennot ja opastus unesta ja ravinnosta. Osallistujille elintapaohjaus on maksutonta.

Hanke toteutetaan yhteistyössä Mikkelin Hiihtäjien ja Etelä-Savon Liikunnan kanssa. Hankkeen aikana luodaan myös malli, jonka avulla toimintaa voidaan käynnistää myös muissa seuroissa.

Tervetuloa mukaan elintapaohjaukseen! Mikäli olet kiinnostunut tulemaan mukaan, ole yhteydessä Mikko Haveriseen.

Yhteystiedot:

Urheiluseurat hyvinvoinnin lisääjinä -hanke, elintapaohjaus

Projektityöntekijä, Mikkelin Kilpa-Veikot

Mikko Haverinen

mikko.haverinen@mikv.fi

0447377254