Yleisurheiluliikkari 5 – 6 -vuotiaille

Yleisurheiluliikkarissa kokeillaan rohkeasti yleisurheilun eri lajeja. Lisäksi liikkarissa opetellaan liikkumisen perustaitoja (juoksemista, hyppäämistä ja heittämistä) leikkien ja pelien varjolla. Liikkarissa koet vauhdikasta menoa, yhdessäoloa ja onnistumisen elämyksiä!

Syys- ja kevätkauden harjoitusajat (1.10.2018-22.4.2019):

Maanantaisin klo 17.00-18.00

Ryhmillä ei ole harjoituksia viikoilla 43, 52-1 ja 9.

Harjoituspaikka:

Karkialammen Kuntotalo, osoite Tyrjäntie 22

Ryhmän ohjaajat:

Miitta Ukkonen, Viivi Salonen

Harjoitusmaksut:

Syyskausi 75 € + uusilta jäseniltä loppuvuoden jäsenmaksu 15€ | kevätkausi 100 € + seuran jäsenmaksu

Harjoitusmaksu sisältää ohjatut harjoitukset, vakuutuksen ja osallistumisen seuran omiin kilpailuihin (seurakisat).

Tiedustelut:

Nuorisopäällikkö

Mikko Haverinen

mikko.haverinen(a)mikv.fi

044 737 7254

Harjoitusteemat (lokakuu - joulukuu)

Viikko 40 ma 1.10. klo 17 - 18

  • Karkialampi, palloilusali
  • Tutustumisleikit juokseminen

Viikko 41 ma 8.10. klo 17 - 18

  • Karkialampi, juoksusuora
  • Monipuolinen hyppääminen ja ponnistaminen

Viikko 42 ma 15.10. klo 17 - 18

  • Karkialampi, juoksusuora
  • Aitajuoksu

Viikko 43 Syysloma, ei harjoituksia

Viikko 44 ma 29.10. klo 17 - 18

  • Karkialampi, palloilusali
  • Heittäminen, turbokeihäs

Viikko 45 ma 5.11. klo 17 - 18

  • Karkialampi, juoksusuora
  • Pituushyppy, loikat, hyppelyt

Viikko 46 ma 12.11. klo 17 - 18

  • Karkialampi, palloilusali
  • Temppurata, lihaskunto

Viikko 47 ma 19.11. klo 17 - 18

  • Karkialampi, juoksusuora
  • Vauhdikkaat juoksut, pikkuaidat

Viikko 48 ma 26.11. klo 17 - 18

  • Karkialampi, palloilusali
  • Koordinaatiot ja ketteryys

Viikko 49 ma 3.12. klo 17 - 18

  • Karkialampi, juoksusuora
  • Monipuolinen heittäminen

Viikko 50 ma 10.12. klo 17 - 18

  • Karkialampi, palloilusali
  • Monipuolinen juokseminen

Viikko 51 ma 17.12. klo 17 - 18

  • Karkialampi, palloilusali
  • Toivelajit