Yleisurheilukoulu 9-10 -vuotiaille kesäkaudella 2020


Yleisurheilukoulussa opetellaan yleisurheilulajien perusteita, juoksemista, hyppäämistä ja heittämistä jokaiseen ikävaiheeseen sopivilla harjoitteilla. Yleisurheilulajien lisäksi harjoitellaan perusominaisuuksia kuten nopeutta, lihaskuntoa ja kestävyyttä. Tervetuloa yleisurheilemaan kanssamme!

Kesäkaudella 2020 seuran harjoitustoiminnassa noudatetaan tarkasti poikkeusolojen vaatimia hygienia- ja turvallisuusohjeita. Ohjaajat ja seuratoimijat koulutetaan tähän.

Kesän aikana toteutetaan myös muutamat matalan kynnyksen harjoituskilpailut, joiden ajankohdasta tiedotetaan myöhemmin.

Kesäkauden harjoitusajat:

Keskiviikkoisin klo 17:30 - 18:30 (3.6.2020 - 26.8.2020)

Harjoituspaikka:
Mikkelin Urheilupuisto (Nuijamiestenkatu 1)

Ryhmän ohjaajat:


Hinta:
- Kesäkauden harjoitusmaksu 90€ (sis. ohjatut harjoitukset 13 x 1h ja MiKV:n treenipaidan)
- Seuran vuoden 2020 jäsenmaksu 30€ uusilta jäseniltä
- Yleisurheilulisenssi/vakuutus (10€/20€/30€ iän mukaisesti, katso lisätiedot alla)

Lisätiedot:

- Harjoitusmaksuissa huomioidaan -10 € sisaralennus toisesta sisaresta alkaen. Se annetaan nuorimman sisaruksen laskuun, mikäli toisin ei pyydetä. Tämä huomioidaan joka neljäs kuukausi. 

- Seuran jäsenmaksu sisältää osallistumisen seuran omiin kilpailuihin ja tapahtumiin. 

- Yleisurheilulisenssi: 2013 ja myöhemmin syntyneet 10€ (sis. vakuutuksen), 2012-2007 syntyneet 20€ (sis. vakuutuksen), 2006 ja aiemmin syntyneet 30€ (ei sis. vakuutusta).


Pidätämme oikeuden muutoksiin.


Ilmoittaudu tästä!


Tiedustelut:
Nuorisopäällikkö
Mikko Haverinen
mikko.haverinen@mikv.fi
044 737 7254

Harjoitusteemat kesäkaudella 2020:


PvmHarjoitustilaLiikuntateema
vko 23ke 3.6.UrheilupuistoTutustuminen, pikajuoksu, loikat
vko 24ke 10.6.UrheilupuistoPituushyppy, hyppelyt
vko 25ke 17.6.UrheilupuistoKeihäänheitto, lihaskunto
vko 26ke 24.6.UrheilupuistoAitajuoksu, aitadrillit
vko 27ke 1.7.UrheilupuistoMonipuolinen juokseminen, kestävyys
vko 28ke 8.7.UrheilupuistoKorkeushyppy, hyppelyt
vko 29ke 15.7.UrheilupuistoKuulantyöntö, liikkuvuus
vko 30ke 22.7.Urheilupuisto3-loikka, loikat
vko 31ke 29.7.UrheilupuistoPikajuoksu, reaktiolähdöt
vko 32ke 5.8.UrheilupuistoKiekonheitto, lihaskunto
vko 33ke 12.8.UrheilupuistoMonipuolinen hyppääminen
vko 34ke 19.8.UrheilupuistoViestijuoksu, telinelähdöt
vko 35ke 26.8.UrheilupuistoToivelajikerta ja kesäkauden päätös