Yleisurheilukoulu 7-8 -vuotiaille kesäkaudella 2020


Yleisurheilukoulussa opetellaan yleisurheilulajien perusteita, juoksemista, hyppäämistä ja heittämistä jokaiseen ikävaiheeseen sopivilla harjoitteilla. Yleisurheilulajien lisäksi harjoitellaan perusominaisuuksia kuten nopeutta, lihaskuntoa ja kestävyyttä. Tervetuloa yleisurheilemaan kanssamme!

Kesäkaudella 2020 seuran harjoitustoiminnassa noudatetaan tarkasti poikkeusolojen vaatimia hygienia- ja turvallisuusohjeita. Ohjaajat ja seuratoimijat koulutetaan tähän.

Kesän aikana toteutetaan myös muutamat matalan kynnyksen harjoituskilpailut, joiden ajankohdasta tiedotetaan myöhemmin.


Kesäkauden harjoitusajat:
Keskiviikkoisin klo 16:30 - 17:30 (3.6.2020 - 26.8.2020)

Harjoituspaikka:
Mikkelin Urheilupuisto (Nuijamiestenkatu 1)


Ryhmän ohjaaja:
Miitta Ukkonen

Hinta:
- Kesäkauden harjoitusmaksu 90€ (sis. ohjatut harjoitukset 13 x 1h ja MiKV:n treenipaidan)
- Seuran vuoden 2020 jäsenmaksu 30€ uusilta jäseniltä
- Yleisurheilulisenssi/vakuutus (10€/20€/30€ iän mukaisesti, katso lisätiedot alla)

Lisätiedot:

- Harjoitusmaksuissa huomioidaan -10 € sisaralennus toisesta sisaresta alkaen. Se annetaan nuorimman sisaruksen laskuun, mikäli toisin ei pyydetä. Tämä huomioidaan joka neljäs kuukausi. 

- Seuran jäsenmaksu sisältää osallistumisen seuran omiin kilpailuihin ja tapahtumiin. 

- Yleisurheilulisenssi: 2013 ja myöhemmin syntyneet 10€ (sis. vakuutuksen), 2012-2007 syntyneet 20€ (sis. vakuutuksen), 2006 ja aiemmin syntyneet 30€ (ei sis. vakuutusta).


Pidätämme oikeuden muutoksiin.

Ilmoittaudu tästä!


Tiedustelut:
Nuorisopäällikkö
Mikko Haverinen
mikko.haverinen@mikv.fi
044 737 7254

7-8v. yleisurheilukoulun harjoitusteemat kesäkaudella 2020:


Pvm ja aikaHarjoitustilaLiikuntateema
vko 23ke 3.6. klo 16:30-17:30UrheilupuistoTutustuminen, pikajuoksu
vko 24ke 10.6. klo 16:30-17:30UrheilupuistoTurbokeihäs, kehonhallinta
vko 25ke 17.6. klo 16:30-17:30UrheilupuistoPituushyppy, hyppelyt
vko 26ke 24.6. klo 16:30-17:30UrheilupuistoKoordinaatiot ja ketteryys
vko 27ke 1.7. klo 16:30-17:30UrheilupuistoVauhdikkaat juoksut, pikkuaidat
vko 28ke 8.7. klo 16:30-17:30UrheilupuistoKorkeushyppy, hyppelyt
vko 29ke 15.7. klo 16:30-17:30UrheilupuistoMonipuolinen heittäminen, pallonheitto
vko 30ke 22.7. klo 16:30-17:30UrheilupuistoPikkuaidat, loikat
vko 31ke 29.7. klo 16:30-17:30UrheilupuistoPikajuoksu, reaktiolähdöt
vko 32ke 5.8. klo 16:30-17:30UrheilupuistoKiekonheiton alkeet, lihaskunto
vko 33ke 12.8. klo 17-19HänninkenttäApsin ja Onnin Olympialaiset
vko 34ke 19.8. klo 16:30-17:30UrheilupuistoPikajuoksu, viestiharjoitukset
vko 35ke 26.8. klo 16:30-17:30UrheilupuistoToivelajikerta ja kesäkauden päätös