Aikuisurheilu

Yhteislenkit

 

Sunnuntaisin klo 11 Urheilupuiston ylätasanteelta (Anni Swaninkatu 1). Tarjolla 6 km - 12 km lenkkejä, jotka suuntautuvat kulloinkin eri puolelle Mikkelin kaupunkia. Vetäjinä toimivat mm. Veikko Myyryläinen, Paula Pesonen, Antti Nisonen ja Jarkko Rikkonen. Osallisujat jaetaan tarpeen mukaan eri  vauhtiryhmiin. Kaikille avoin maksuton yhteislenkki. Tervetuloa mukaan!

 

Aikuisten yleisurheilukoulu

 

Mikkelin Kilpa-Veikkojen aikuisurheilutoimikunnan järjestämässä aikuisten yleisurheilukoulussa on tarjolla monipuolisia harjoituksia ja opastusta tavoitteelliseen yleisurheilun harrastamiseen. Yleisurheilukoulun vetäjinä toimivat Antti Nisonen ja Tuija Aarnio.

Kokootuminen

Maanantaisin kello 18:30-20:00 alkaen 11.6., päättyen 27.8.

Hinta

Hinta 60€. Ensimmäinen kokoontuminen (11.6.) on maksuton.

Ilmoittautuminen ja tiedustelut

Ilmoittautuminen: toimisto@mikv.fi. Tiedustelut: satu.soivanen@gmail.com. Ryhmä toteutuu, jos ilmoittautuneita on vähintään 10.

Yleisurheilukoulun ohjelma:

 

11.06. Pikajuoksu, pituushyppy. (Antti Nisonen) Tutustumiskerta (ilmainen).

18.06. Aitajuoksu (Antti Nisonen)

25.06. Polkujuoksu (klo 18:30 - 20:30) (Antti Nisonen)

02.07. Loikat, hypyt (Tuija Aarnio)

09.07. Hyppelyt, korkeus (Tuija Aarnio)

16.07. Kuula, kiekko (Tuija Aarnio)

23.07. Keihäs (Mikko Haverinen)

30.07. (tauko)

06.08.  Telinelähdöt ja viestivaihdot (Tuija Aarnio)

13.08.  Kilpakävely, estejuoksu (Antti Nisonen)

20.08.  Toivelajien kertausta (Antti Nisonen)

27.08.  Tuloskunnon testausta omien tavoitteiden mukaan (Antti Nisonen)